Conheça as 5 linguagens do amor e aprenda a identificar a sua com uma psicóloga
11/10/2024
(Foto: Reprodução) Para aplicar na prática e conseguir identificar a linguagem do amor com clareza, separamos alguns tópicos que podem ajudar. As linguagens do amor podem ser explicadas pelo Dr. Gary Chapman, que define essa teoria como: as formas que as pessoas demonstram e recebem amor. De acordo com ele, cada pessoa se identifica de uma maneira, no total são 5 linguagens principais que transmitem amor, sendo elas:
Tempo de qualidade: Tem gente que dá muito valor ao tempo que passa com a família e amigos próximos, esse tipo de amor inclui momentos para conversar, assistir filme juntos, passeio a dois no parque ou até mesmo um cinema. Estar presente e aproveitar a companhia de alguém é essencial para essas pessoas.
Palavras de afirmação: A linguagem pode sobressair em alguns casos, um “eu te amo”, “você está linda”, “eu confio em você” ou um simples “como você está?”, faz total diferença aos que se identificam com essa demonstração de amor.
Toque físico: Neste caso, um abraço, aperto de mãos, carinho no ombro, beijo e cafuné, são exemplos de gestos que podem agradar quem se identifica com essa forma de demonstrar sentimentos.
Presentes: O ato de presentear alguém também é reconhecido com uma linguagem de amor. Não se trata do valor, mas sim do gesto, do ato de se lembrar da pessoa que vem por trás do mimo, que demonstra que foi lembrada.
Atos de serviço: Essa demonstração evidencia os favores que também são vistos como o reconhecimento do amor. Quando um amigo ou parceiro faz algo que sabe que vai te ajudar em algo, desde tarefas domésticas, até mesmo demonstrar cuidado e preocupação por meio de algum assunto em particular.
A importância da linguagem do amor em um relacionamento é nítida, pois dessa forma é possível compreender e respeitar a demonstração do sentimento do seu parceiro, o que consequentemente vai fortalecer a relação. Ao tocar nesse assunto entre duas pessoas, ambos estarão evidenciando que se importam com a necessidade emocional do outro, isso pode elevar a conexão e aprofundar o vínculo.
A coordenadora do curso de Psicologia da Faculdade UNIGUAÇU, Me. Luciana Salvador, explica mais sobre as formas de demonstrar amor entre amigos, família e cônjuge. “Muitas pessoas chegam na terapia reclamando que não são amadas por seus companheiros, familiares ou amigos. Mas é preciso entender que cada pessoa tem sua singularidade, história e personalidade, portanto só podemos nos relacionar bem com o outro quando entendemos essas diferenças. Muitas vezes a outra pessoa somente tem uma forma diferente de demonstrar amor diferente a sua e por isso é importante entender um pouco mais sobre as 5 linguagens do amor”.
Como identificar sua linguagem de amor?
Pensando em um relacionamento, para identificar a sua linguagem do amor ou do seu cônjuge é importante refletir e observar o que faz essa pessoa se sentir bem, feliz e amada. Vale ressaltar que também é essencial observar como você reage às demonstrações de carinho, passe a reparar o que você sente falta neste quesito.
Para aplicar na prática e conseguir identificar a linguagem do amor com clareza, separamos alguns tópicos que podem ajudar:
Use a comunicação: Para haver compreensão é preciso se comunicar, tenha uma conversa clara sobre o assunto.
Seja flexível: Estar aberto e disposto a aprender e se adequar às necessidades do próximo é um passo importante, trabalhem isso juntos.
Agir: Atitudes e esforço fazem parte do processo de expressar a linguagem de amor que predomina em você e em seu parceiro.
Assim, é possível melhorar o vínculo com seu círculo de relações, seja familiar, com amigos próximos, namoro ou casamento, tornando os momentos mais harmoniosos.
