Alerta indica onda de calor para 190 cidades do Paraná; veja quais
11/06/2024
(Foto: Reprodução) Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia, temperaturas devem ficar 5ºC acima de média em cidades como Altônia, Cafelândia, Cascavel, Guaíra, Londrina, Maringá, Marechal Cândido Rondon e Umuarama. Alerta indica onda de calor para 190 cidades do Paraná; veja quais
Reprodução INMET
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta sobre onda de calor que deve afetar 190 cidades do Paraná. Segundo o Instituto, as temperaturas devem ficar 5ºC acima da média por período de dois a três dias, com leve risco à saúde.
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O alerta emitido na segunda-feira (10), se estende até às 21h de quarta-feira (12) para cidades como Altônia, Cafelândia, Cascavel, Guaíra, Londrina, Maringá, Marechal Cândido Rondon e Umuarama. Veja a lista completa mais abaixo.
A lista inclui cidades do norte pioneiro paranaense, noroeste paranaense, norte central paranaense, oeste paranaense e centro ocidental paranaense, segundo o INMET.
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De acordo com o Sistema de Tecnologia e Monitoramento Ambiental do Paraná (Simepar), nesta terça-feira (11) o tempo permanece estável no estado, com massa de ar seco predominando sobre boa parte do país, resultando em dia com poucas nuvens nas diversas regiões do estado.
"As temperaturas ficam elevadas à tarde, com baixos índices de umidade relativa do ar na maioria dos setores do estado", alerta o Simepar.
Para quarta-feira (11), o sistema informa que a previsão é do tempo se manter estável, com sol predominando ao longo do dia.
Nas regiões sul, centro e região metropolitana de Curitiba as temperaturas seguem amenas, já nas regiões oeste e noroeste do estado, os termômetros devem passar dos 30º.
Alerta indica onda de calor para 190 cidades do Paraná; veja quais
Gabriel Bukalowski
Dicas par dias quentes
A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) reforça alguns cuidados a serem tomados em dias de calor e potencial baixa na umidade relativa do ar. As medidas podem evitar a fadiga, desidratação ou ainda queda da pressão arterial.
De acordo com a pasta, as recomendações valem para qualquer pessoa. Porém, o cuidado com idosos e crianças deve ser ainda maior, reforça a secretaria. Veja como se proteger no calor:
evite ficar no sol, principalmente das 10 às 16 horas;
use sempre protetor solar, independentemente do horário;
beba água. Caso tenha dificuldade em ingerir água pura, incluir rodelas de limão, laranja ou hortelã, pode ser um incentivo; utilizar alarmes ou aplicativos que enviam avisos sonoros para lembrar de tomar água;
consuma alimentos in natura, evitando os ultraprocessados. Frutas, verduras, legumes, arroz e feijão em geral têm alto teor de água, diferente dos ultraprocessados, que são ricos em sódio, aditivos e escassos em água.
tome banhos gelados;
use ventiladores;
evite exercícios físicos ao ar livre em horários muito quentes.
Onda de calor no Paraná
CIDADES COM ALERTA ATÉ ÀS 21H DE QUARTA-FEIRA (12):
Abatiá
Altônia
Alto Paraíso
Alto Paraná
Alto Piquiri
Alvorada do Sul
Amaporã
Anahy
Andirá
Ângulo
Apucarana
Arapongas
Araruna
Assaí
Assis Chateaubriand
Astorga
Atalaia
Bandeirantes
Barbosa Ferraz
Barra do Jacaré
Bela Vista do Paraíso
Boa Esperança
Bom Sucesso
Brasilândia do Sul
Cafeara
Cafelândia
Cafezal do Sul
Califórnia
Cambará
Cambé
Cambira
Campo Mourão
Cascavel
Centenário do Sul
Cianorte
Cidade Gaúcha
Colorado
Corbélia
Cornélio Procópio
Cruzeiro do Oeste
Cruzeiro do Sul
Diamante D'Oeste
Diamante do Norte
Douradina
Doutor Camargo
Engenheiro Beltrão
Entre Rios do Oeste
Esperança Nova
Farol
Fênix
Floraí
Floresta
Florestópolis
Flórida
Formosa do Oeste
Francisco Alves
Goioerê
Guaíra
Guairaçá
Guaporema
Guaraci
Ibiporã
Icaraíma
Iguaraçu
Inajá
Indianópolis
Iporã
Iracema do Oeste
Itaguajé
Itambaracá
Itambé
Itaúna do Sul
Ivaté
Ivatuba
Jacarezinho
Jaguapitã
Jandaia do Sul
Janiópolis
Japurá
Jardim Olinda
Jataizinho
Jesuítas
Juranda
Jussara
Kaloré
Leópolis
Loanda
Lobato
Londrina
Lupionópolis
Mamborê
Mandaguaçu
Mandaguari
Marechal Cândido Rondon
Maria Helena
Marialva
Marilândia do Sul
Marilena
Mariluz
Maringá
Maripá
Marumbi
Mercedes
Mirador
Miraselva
Moreira Sales
Munhoz de Melo
Nossa Senhora das Graças
Nova Aliança do Ivaí
Nova América da Colina
Nova Aurora
Nova Esperança
Nova Fátima
Nova Londrina
Nova Olímpia
Nova Santa Rosa
Novo Itacolomi
Ourizona
Ouro Verde do Oeste
Paiçandu
Palotina
Paraíso do Norte
Paranacity
Paranapoema
Paranavaí
Pato Bragado
Peabiru
Perobal
Pérola
Pitangueiras
Planaltina do Paraná
Porecatu
Porto Rico
Prado Ferreira
Presidente Castelo Branco
Primeiro de Maio
Quarto Centenário
Quatro Pontes
Querência do Norte
Quinta do Sol
Rancho Alegre
Rancho Alegre D'Oeste
Ribeirão do Pinhal
Rio Bom
Rolândia
Rondon
Sabáudia
Santa Amélia
Santa Cruz de Monte Castelo
Santa Fé
Santa Helena
Santa Inês
Santa Isabel do Ivaí
Santa Mariana
Santa Mônica
Santa Tereza do Oeste
Santo Antônio da Platina
Santo Antônio do Caiuá
Santo Inácio
São Carlos do Ivaí
São Jerônimo da Serra
São João do Caiuá
São João do Ivaí
São Jorge do Ivaí
São Jorge do Patrocínio
São José das Palmeiras
São Manoel do Paraná
São Pedro do Iguaçu
São Pedro do Ivaí
São Pedro do Paraná
São Sebastião da Amoreira
São Tomé
Sarandi
Sertaneja
Sertanópolis
Tamboara
Tapejara
Tapira
Terra Boa
Terra Rica
Terra Roxa
Toledo
Tuneiras do Oeste
Tupãssi
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Umuarama
Uniflor
Uraí
Vera Cruz do Oeste
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